Ayahuasca Vorbereitung: Wie bereite ich mich auf eine Ayahuasca Zeremonie vor

Wer sollte kein Ayahuasca trinken?

Fangen wir mit dem wichtigsten an, und zwar wer Ayahuasca vermeiden sollte. 

Ayahuasca ist nicht für jeden geeignet, da bestimmte Personen erhöhte Risiken oder negative Interaktionen eingehen können, wenn sie an Ayahuasca-Zeremonien teilnehmen. Es ist entscheidend, sich dieser Kontraindikationen bewusst zu sein, um die Sicherheit und das Wohlbefinden aller Beteiligten zu gewährleisten.

Antidepressiva (insbesondere SSRI)

Personen, die derzeit Antidepressiva einnehmen, sollten auf Ayahuasca verzichten, da es zu gefährlichen Wechselwirkungen zwischen dem Ayahuasca und den verschriebenen Medikamenten kommen kann. Sowohl Ayahuasca als auch viele Antidepressiva beeinflussen die Serotonin-Spiegel im Gehirn, was zu einem lebensbedrohlichen Zustand namens Serotonin-Syndrom führen könnte. Dieses Risiko ist besonders hoch bei Personen, die selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) oder Monoamin-Oxidase-Hemmer (MAO-Hemmer) einnehmen.

Herz- / Atemwegserkrankungen

Personen mit bestehenden Herzproblemen und Atemwegserkrankungen (in vielen Fällen ist Asthma in Ordnung, konsultiere auf jeden Fall einen Arzt davor) sollten ebenfalls Vorsicht walten lassen und ihren Arzt konsultieren, bevor Ayahuasca in Betracht gezogen wird. Ayahuasca kann die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen, was bestehende Herzprobleme verschlimmern oder bei anfälligen Personen neue Probleme verursachen könnte.

Personen mit psychiatrischen Erkrankungen

Personen mit psychiatrischen Erkrankungen, insbesondere bipolaren Störungen, borderline personality disorder und Schizophrenie, sollten von einer Teilnahme an einer Ayahuasca-Zeremonie absehen.

Epilepsie

Epilepsie ist eine weitere medizinische Kontraindikation für die Teilnahme an einer Ayahuasca-Zeremonie.

Kürzlich vorgenommene Operationen 

Wenn in den letzten 3 Monaten eine Operation erfolgt ist (insbesondere im Magen Bereich) sollte von einer Ayahuasca Zeremonie Abstand gehalten werden. 

Was sollte ich vor dem Trinken von Ayahuasca vermeiden:

Harte Drogen

Personen, die derzeit harte Drogen konsumieren, sollten Ayahuasca-Zeremonien meiden. Die Präsenz dieser Substanzen im Körper kann unvorhersehbare und möglicherweise schädliche Reaktionen hervorrufen, wenn sie mit Ayahuasca kombiniert werden, was die Sicherheit und Wirksamkeit der Erfahrung gefährdet. LSD zählen wir auch als harte Droge. 

Cannabis, Alkohol und Zigaretten

Eine wichtige Empfehlung ist, eine Woche vor der Zeremonie auf Alkohol, Cannabis und Zigaretten zu verzichten. Diese Pause ermöglicht es deinem Körper und deinem Geist zu reinigen und bereitet dich darauf vor, dich in einem konzentrierteren und präsenteren Zustand vollständig auf die Ayahuasca-Reise einzulassen.

Psychedelische Substanzen

Die Kombination verschiedener psychoaktiver Verbindungen kann zu unvorhersehbaren Reaktionen führen, die den Einzelnen möglicherweise überwältigen oder sogar zu gefährlichen physischen und psychischen Konsequenzen führen können. Wenn du auf den Gebrauch von zusätzlichen Psychedelika verzichtest, kannst du eine klare Grundlage für die Ayahuasca-Erfahrung schaffen und es der Pflanzenmedizin ermöglichen, auf optimale Weise ihre Wirkung zu entfalten. 

Konsultiere einen Arzt zu deiner Situation

Bei allen anderen medizinischen Bedenken ist es unerlässlich, vor der Teilnahme an einer Ayahuasca-Zeremonie einen sachkundigen Gesundheitsfachmann zu konsultieren. In Ländern wie Kolumbien, wo Ayahuasca eine etabliertere Praxis ist, gibt es möglicherweise sogar Ärzte, die persönliche Erfahrung mit der Pflanzenmedizin haben und eine informierte Beratung bieten können. Unabhängig von deinem Standort ist es jedoch wichtig, den Rat eines qualifizierten medizinischen Fachmanns einzuholen, um sicherzustellen, dass Ayahuasca für deine spezielle Situation eine sichere und angemessene Wahl ist.

Was sind die Empfehlungen für die Ayahuasca Diät?

Es gibt viele verschiedene Traditionen und Herangehensweisen für die Ayahuasca-Diät. Die Vorbereitung in Peru ist im Allgemeinen ziemlich streng, während es in Kolumbien nicht viele Einschränkungen gibt.

Natürlich musst du medizinisch freigegeben sein, um Ayahuasca trinken zu können, und es ist wichtig, dass du deinen Körper und deinen Geist / deinen Geist für eine Ayahuasca-Zeremonie vorbereitest.

Empfehlungen zur Vorbereitung auf Ayahuasca sind, eine Achtsamkeitspraxis zu betreiben, zu verlangsamen, eine Absicht vor deiner Zeremonie zu finden. Die Vorbereitung besteht jedoch auch zu einem großen Teil daraus, was du nicht tun darfst und vermeiden solltest.

Wann solltest du mit deiner Ayahuasca Diät beginnen:

In Kolumbien wird empfohlen, eine Woche vor der Ayahuasca Zeremonie mit der Diät zu beginnen. Wenn du möchtest, kannst du früher anfangen, aber das wird keinen großen Unterschied machen. Oft ist es auch mehr eine Glaubenshaltung von jemandem (Ich habe x Wochen Diät gehalten, ich bin bereit, mich mit Ayahuasca zu verbinden). Und vielleicht kann diese Glaubenshaltung der Person dienen, aber es ist mehr eine Überzeugung als eine faktische Realität.

Ayahuasca-Diät:

eine Woche vor der Zeremonie:

Rotes Fleisch, Knoblauch, Nüsse,

3 Tage:

Kaffee, Milchprodukte

Tag der Zeremonie:

Zitrusfrüchte

Fleisch ist in Ordnung

Also, es ist ziemlich einfach. Es gibt viele Orte (insbesondere in Europa), die empfehlen, kein Fleisch zu essen. Das gehört zur “modernen Spiritualität”, hat aber nichts mit der Tradition von Ayahuasca hier in Kolumbien zu tun.

Salz und Zucker

Viele Orte erwähnen auch auf Zucker und Salz zu verzichten. Und natürlich ist es besser, keinen Zucker zu essen, aber es hat nichts mit deiner Ayahuasca-Diät zu tun.

Neben den Dingen, die du nicht essen solltest, solltest du auch in Betracht ziehen, so gesund wie möglich zu essen und verarbeitete Lebensmittel wegzulassen. In Kolumbien ist es kein Problem Salz zu essen. Manche Traditionen glauben jedoch, dass Salz dich mehr erdet und es dadurch schwieriger ist, sich mit Ayahuasca zu verbinden. 

Im Allgemeinen ist die Ayahuasca-Diät (so wie wir sie gelernt haben) viel einfacher, als die meisten Leute glauben.

Den Körper entgiften

Die Entgiftung des Körpers vor einer Ayahuasca-Zeremonie kann sich als enorm vorteilhaft erweisen. Je gesünder und “sauberer” der Körper, desto einfacher ist es, Ayahuasca zu empfangen. Dieser Reinigungsprozess kann verschiedene Formen annehmen, einschließlich der Verwendung anderer traditioneller Amazonas-Heilmittel wie Kambo oder Azuwactoto.

Kambo, ein starkes Sekret, das vom Riesenaffenfrosch abgeleitet ist, ist bekannt für seine reinigenden Effekte und die Stärkung des Immunsystems. Es wirkt, indem es schnell Toxine aus dem Körper entfernt und ihn so auf die tiefergehende spirituelle Arbeit mit Ayahuasca vorbereitet. Der Prozess kann intensiv sein, aber der Lohn ist ein ausgeglichener physischer und emotionaler Zustand.

Es gibt ein stärkeres Abführmittel namens Azuwactoto, eine Pflanze, die nur in einer ganz bestimmten Region des Amazonas wächst und deinen Körper noch tiefgreifend reinigt. Es wird einfacher sein, sich mit Ayahuasca zu verbinden, wenn du ein Abführmittel nimmst. Es kann als zusätzlicher Bonus in der Vorbereitung gesehen werden.

Wir bieten beide Abführmittel an, für mehr Informationen besuche unsere Seite Kambo Medellin.

Mentale Vorbereitung für Ayahuasca

Auf deiner Ayahuasca-Reise ist es wichtig, Zeit und Energie in die mentale Vorbereitung zu investieren. Durch eine tiefere Verbindung mit dir selbst bist du besser darauf vorbereitet, die Erkenntnisse, Emotionen und Veränderungen zu erleben, die diese kraftvolle Pflanzenmedizin auslösen kann. Indem du dich mit Aktivitäten beschäftigst, die deinen Geist, Körper und Seele nähren, schaffst du eine optimale Grundlage für eine bedeutungsvolle und wirkungsvolle Ayahuasca-Erfahrung.

So oft ist unser Leben im ständigen Betrieb, wir halten nie an und es gibt immer etwas zu tun oder einen Ort zu besuchen. Das Verlangsamen kann uns helfen, den Geist zu beruhigen und herauszufinden, was für uns in dieser bevorstehenden Ayahuasca-Zeremonie wirklich wichtig ist.

Ayahuasca-Vorbereitung: Stelle sicher, dass du Zeit in der Natur verbringst

Um eine Verbindung mit dir selbst zu beginnen, solltest du bewusst Zeit in der Natur verbringen. Ob du einen friedlichen Wald durchquerst, einen malerischen Wanderweg entlanggehst oder einfach an einem plätschernden Bach sitzt, das Eintauchen in die Natur hilft, den Geist zu beruhigen, deine Energie zu erden und ein tieferes Gefühl der inneren Harmonie zu fördern. Auch das Erleben der Elemente, wie ein Bad in einem erfrischenden See oder Fluss, kann dir helfen, deinen Körper und Geist zu reinigen und zu verjüngen.

Spirituelle Praxis: Yoga, Meditation oder was auch immer für dich funktioniert

Meditation, Atemarbeit und Yoga sind weitere wertvolle Praktiken, die du in deine Ayahuasca-Vorbereitung einbeziehen kannst. Diese alten Disziplinen können dir helfen, innere Stille zu kultivieren, dein Selbstbewusstsein zu steigern und ein größeres Gefühl von Ausgewogenheit und Wohlbefinden zu fördern. Während du verschiedene Meditationstechniken oder Yoga-Stile ausprobierst, konzentriere dich darauf, Praktiken zu finden, die mit dir resonieren und deine Reise zur Selbsterkenntnis wirklich unterstützen.

Wir bieten auch holotrope Atemkurse persönlich in Medellin oder Online-Kurse an, falls du dich vor deiner Ayahuasca-Zeremonie durch diese Praxis mit dir selbst verbinden möchtest.

Tagebuch schreiben, malen, kreatives Ausdrücken…

Zusätzlich zu diesen Aktivitäten solltest du andere Formen der Selbstpflege und Selbstexpression in Betracht ziehen, die deinen einzigartigen Bedürfnissen und Vorlieben entsprechen. Das kann das Schreiben eines Tagebuchs, Malen, Tanzen oder einfach nur das Sitzen in stiller Betrachtung beinhalten. Indem du Aktivitäten nachgehst, die deinen Geist, Körper und Seele nähren, stärkst du deine Verbindung zu dir selbst und schaffst einen fruchtbaren Boden für die kraftvolle Heilung und Transformation, die Ayahuasca bieten kann.

Indem du Zeit für Aktivitäiten aufwendest, die deinen Geist, Körper und Seele nähren, wirst du besser vorbereitet sein, um die tiefgründigen Erkenntnisse und transformierenden Erfahrungen zu erleben, die diese heilige Pflanzenmedizin bereithält.

Entdecke deine Intention, deinen Grund Ayahuasca zu trinken 

Ein wesentlicher Aspekt der Vorbereitung auf eine Ayahuasca-Zeremonie ist das Entdecken deiner Absicht – der Grund, warum du diese tiefe spirituelle Reise antreten möchtest.

Es gibt verschiedene Wege, eine Intention für deine Ayahuasca-Zeremonie zu setzen. Generell ist es am besten, wenn die Absicht aus dem Herzen und nicht aus dem Kopf kommt. Frage dich zum Beispiel: “Was ist der Wunsch meiner Seele?” und weniger “Wie kann ich um eine Gehaltserhöhung bitten?” 🙂

Die Absicht kann spezifisch sein, wie zum Beispiel der Wunsch, deine Beziehung zu einem Familienmitglied zu verbessern oder ein bestimmtes emotionales oder psychologisches Problem anzugehen. Andererseits könnte deine Absicht auch breiter gefasst sein, wie zum Beispiel die Suche nach allgemeiner Heilung, persönlichem Wachstum oder das Lernen von Lektionen, die die Pflanzenmedizin zu bieten hat. Wenn du dich mit vielen Gedanken oder Sorgen herumschlägst, wähle eine umfassendere Absicht, wie “Heilung”.

Im Laufe deiner Vorbereitungswoche kann sich deine Absicht entwickeln oder verschieben, während du mehr auf deine innere Landschaft abgestimmt bist. Es ist wichtig, offen und empfänglich für diese Veränderungen zu bleiben, da sie wertvolle Einblicke in die Bereiche deines Lebens geben können, die Aufmerksamkeit und Heilung benötigen.

Es ist auch entscheidend, oberflächliche Gründe für die Teilnahme an einer Ayahuasca-Zeremonie zu vermeiden, wie zum Beispiel Gruppenzwang, den Wunsch, sich etwas zu beweisen, oder bloße Neugier, die visuellen und halluzinatorischen Aspekte der Pflanzenmedizin zu erleben. Die Annäherung an Ayahuasca mit flachen Absichten kann zu einer weniger bedeutungsvollen und potenziell herausfordernden Erfahrung führen, da der wahre Zweck der Pflanzenmedizin darin besteht, tiefe Heilung und Transformation zu erleichtern.

Ich habe auch einen separaten Blogbeitrag erstellt, der sich ausschließlich mit der Suche nach deiner Absicht beschäftigt: Ayahuasca Intention: Wie du deine herzzentrierte Absicht für deine tiefgreifende Ayahuasca-Zeremonie findest

Viele Menschen leiden auch unter Depressionen und fragen sich, ob Ayahuasca die Lösung für ihre Depression ist.

Sei bewusst, was du konsumierst

In den Tagen und Wochen vor deiner Ayahuasca-Zeremonie ist es wichtig, sich bewusst zu sein, was du sowohl physisch als auch mental konsumierst. Diese erhöhte Aufmerksamkeit kann eine günstigere Umgebung für die Heilung und Transformation schaffen, die Ayahuasca ermöglicht, da sie die Unordnung und Ablenkungen in deinem Unterbewusstsein minimiert.

Ein kritischer Aspekt des bewussten Konsums ist, darauf zu verzichten, intensive oder emotional aufgeladene Filme zu schauen. Diese Filme können einen bleibenden Eindruck in deinem Unterbewusstsein hinterlassen, auf den Ayahuasca während der Zeremonie zurückgreifen kann. Indem du solche Reize vermeidest, gibst du dir selbst die Möglichkeit, dich auf wichtigere Probleme und Sorgen zu konzentrieren, die Aufmerksamkeit und Heilung benötigen.

Neben Filmen ist es auch wichtig, achtsam mit den anderen Medienformen umzugehen, die du konsumierst, wie Bücher, Fernsehsendungen, Nachrichten und Inhalte in sozialen Medien. Wenn du dich gewalttätigen, negativen oder übermäßig anregenden Materialien aussetzt, kann dies ähnliche Auswirkungen auf dein Unterbewusstsein haben und zu einer herausfordernderen oder weniger fruchtbaren Ayahuasca-Erfahrung führen. Dies schließt auch das Vermeiden von adrenalinbetonten körperlichen Aktivitäten vor Ayahuasca ein.

Stattdessen versuche, dich mit positiven und erhebenden Inhalten zu umgeben, wie inspirierenden Büchern, Dokumentarfilmen oder Podcasts, die persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Heilung fördern. Achtsamkeitspraktiken wie Meditation, Tagebuchschreiben oder Zeit in der Natur verbringen, können dir auch helfen, einen ausgeglicheneren und harmonischeren Geisteszustand für deine Ayahuasca-Zeremonie zu kultivieren.

Bewusst zu sein, was du in der Woche vor deiner Ayahuasca-Erfahrung konsumierst, ist entscheidend für die Schaffung der optimalen Bedingungen für Heilung und Transformation. Indem du dein Unterbewusstsein mit positiven und erhebenden Inhalten nährst und achtsame Praktiken einbeziehst, kannst du eine fruchtbarere und lohnendere Reise mit der Pflanzenmedizin sicherstellen.

Beseitigung künstlicher Anregung und Bewältigungsmechanismen: Vorbereitung auf die Ayahuasca-Zeremonie

Natürlich ist die körperliche Vorbereitung sehr wichtig, ebenso wie die Verbindung mit sich selbst vor Ayahuasca durch Meditation, den Gang in die Natur usw. Ich habe jedoch bemerkt, dass das Eliminieren unserer künstlichen Anregung und Bewältigungsmechanismen tatsächlich einer der stärksten Wege ist, wie du dich auf deine Ayahuasca-Zeremonie vorbereiten kannst.

Im Vorfeld einer Ayahuasca-Zeremonie ist es entscheidend, die Exposition gegenüber künstlicher Anregung zu minimieren und gewohnheitsmäßige Bewältigungsmechanismen loszulassen.

Künstliche Anregung, wie zum Beispiel übermäßige Nutzung sozialer Medien oder Konsum von Pornografie, kann den Geist ablenken und verhindern, dass er sich vollständig auf den introspektiven Prozess einlässt, um den es bei Ayahuasca geht.

Zusätzlich kann das Erkennen und Abstandnehmen von deinen Bewältigungsmechanismen (du weißt, welcher es für dich ist), wie zum Beispiel das zwanghafte Besuchen von Sport-Websites oder das Verlassen auf Zucker für den Trost, dir helfen, die tiefer liegenden Probleme aufzudecken, die möglicherweise durch diese Gewohnheiten maskiert werden.

Bewältigungsmechanismen dienen oft als vorübergehende Zuflucht vor unangenehmen Emotionen, Gedanken oder Erfahrungen. Interessanterweise halten sie den Schlüssel zum persönlichen Wachstum und zur Heilung dessen, was wirklich in dir vorgeht.

Indem du diese Bewältigungsmechanismen loslässt, schaffst du eine Möglichkeit für unterdrückte Emotionen und Erfahrungen, an die Oberfläche zu steigen. Dieser Prozess ermöglicht es dir, diese verborgenen Aspekte deiner selbst während der Ayahuasca-Zeremonie effektiver anzugehen, was letztlich zu einer tieferen und transformativen Erfahrung führt.

Das Beseitigen künstlicher Anregung und Bewältigungsmechanismen ist ein wichtiger Schritt bei der Vorbereitung auf eine Ayahuasca-Zeremonie. Indem du einen Raum ohne Ablenkung und externe Einflüsse schaffst, ermöglichst du dir, dich voll und ganz auf die introspektive Reise einzulassen, bevor deine Ayahuasca-Zeremonie überhaupt beginnt, und maximierst letztlich das Potenzial für persönliches Wachstum, Heilung und Transformation.

Mache nicht zu viel Recherche über Ayahuasca

Ich verstehe es, du bist wirklich aufgeregt für deine Reise mit Ayahuasca und du möchtest dich auf bestmögliche Weise vorbereiten, indem du dich so gut wie möglich weiterbildest.

Gleichzeitig gibt es nichts, was dich vollständig auf deine Ayahuasca-Erfahrung vorbereiten kann. Jeder Mensch hat eine individuelle Verbindung zu Ayahuasca und was andere über ihre Erfahrungen berichten, ist für sie wahr, aber nicht unbedingt für dich. Insbesondere Menschen, die weniger als 20 Zeremonien absolviert haben, können nur eine persönliche Perspektive bieten. Je mehr Ayahuasca du trinkst (und Zeremonien du leitest), desto mehr wirst du verstehen, dass Ayahuasca so viele verschiedene Facetten hat. Ich spreche mit vielen Menschen, die nach ihren Ayahuasca-Zeremonien sagen, wow, das war überhaupt nicht das, was ich erwartet habe. Oder sie hatten einige Offenbarungen, aber dann fragen sie sich, ich bin mir nicht sicher, ob das das Ayahuasca war (in den meisten Fällen war es das).

Lese auch den Blog: Ayahuasca-Zeremonie: Was du erwarten kannst

Natürlich solltest du deine Sorgfaltspflicht wahrnehmen, die Vorbereitungsrichtlinien befolgen, aber stecke nicht fest, indem du jede Geschichte im Internet über Ayahuasca liest.

Konfrontation mit dem Ego: Selbstsabotage bei der Ayahuasca-Vorbereitung navigieren

Es gibt ein bekanntes Sprichwort: “Deine Ayahuasca-Zeremonie beginnt nicht, wenn du Ayahuasca trinkst, sie beginnt, sobald du die Entscheidung triffst, Ayahuasca zu trinken”.

Von dem Moment an, in dem du dich dazu entschließt, Ayahuasca zu trinken, könntest du einen inneren Kampf erleben, wenn dein Ego versucht, dich selbst zu sabotieren und dich davon abzuhalten, teilzunehmen. Dieser Widerstand entsteht oft aus der Angst des Egos vor Veränderungen und seinem angeborenen Wunsch, den Status quo aufrechtzuerhalten.

Dieser innere Konflikt kann sich auf verschiedene Weisen äußern, zum Beispiel durch Zweifel an der Notwendigkeit der Erfahrung (“Ich brauche das nicht”) oder durch Sorgen über mögliche Konsequenzen (“Was, wenn ich verrückt werde?”). Diese selbstsabotierenden Gedanken können sich intensivieren, je näher die Zeremonie rückt, und können dich dazu bringen, deine Entscheidung zur Teilnahme insgesamt in Frage zu stellen. Es ist entscheidend, zu erkennen, dass diese Gedanken ein natürlicher Teil des Prozesses sind, die aus einer Angst des Egos heraus entstehen, das dich vor dem Unbekannten schützen will.

Um diesen inneren Widerstand zu überwinden, ist es wichtig, diese selbstsabotierenden Gedanken anzuerkennen und als Versuche des Egos einzuordnen, das Vertraute zu bewahren und Veränderungen zu vermeiden. Wenn du die Quelle dieser Zweifel verstehst, kannst du sie effektiver in Frage stellen und deine Verpflichtung zur Ayahuasca-Erfahrung aufrechterhalten. Nutze die Gelegenheit zur Transformation, zum Wachstum und zur Heilung, die Ayahuasca bietet, und vertraue darauf, dass das Verlassen deiner Komfortzone zu tiefgreifenden persönlichen Erkenntnissen und nachhaltigen Veränderungen führen kann.

In diesem Zusammenhang empfehle ich den Blog: Deine Angst vor dem Trinken von Ayahuasca ins Auge blicken.

Erwartungsmanagement für deine Ayahuasca-Zeremonie:

Vermeide es auch, zu hohe Erwartungen an die Erfahrung zu setzen. Ich verstehe, dass es nicht wirklich möglich ist, alle Erwartungen loszulassen, vor allem weil wir alle bestimmte Hoffnungen und Wünsche haben, wenn wir diese Reise antreten.

Je mehr du jedoch eine bestimmte Erwartung an die Erfahrung hast, je mehr du deine Erfahrung in eine Schublade steckst, dass es so sein muss, desto mehr schränkst du sie ein. Du bist dann nicht wirklich offen für das, was Ayahuasca dir zeigen will.

Am Ende ist das Wichtigste, wie sich dein Leben verändert, nachdem du Ayahuasca getrunken hast. Aus diesem Grund stelle sicher, dass du darauf vorbereitet bist, was du tun und vor allem was du nicht tun solltest, nachdem du Ayahuasca getrunken hast.

Unbedingt lesen: Ayahuasca Integration – Wie du die Magie von Ayahuasca aufrechterhältst

Sex und Ayahuasca:

Das Thema Sex und Ayahuasca kann komplex und faszinierend sein. Um eine konzentrierte und fruchtbare Zeremonie zu gewährleisten, wird empfohlen, dass die Teilnehmer mindestens eine Woche oder mindestens zwei Tage vor der Erfahrung auf sexuelle Aktivitäten verzichten. Der Grund für diese Richtlinie liegt im Austausch von Energie, der während sexueller Begegnungen stattfindet. Wenn du an einer Ayahuasca-Zeremonie teilnimmst, möchtest du deine eigene einzigartige Energie mitbringen, anstatt die von jemand anderem. Dies ermöglicht eine persönlichere und transformativere Erfahrung, während du in die Tiefen deines eigenen Bewusstseins vordringst, unbehindert von externen Einflüssen.

Darüber hinaus, wenn du es herausfordernd findest, für eine kurze Zeit vor der Zeremonie auf Sex zu verzichten, könnte dies darauf hinweisen, dass du Sex als Bewältigungsmechanismus oder als Mittel zur Verdeckung von zugrunde liegenden Problemen nutzt. In diesem Fall ist es umso wichtiger, vor der Zeremonie auf sexuelle Aktivitäten zu verzichten, um diese Probleme im heiligen Raum der Ayahuasca-Erfahrung zu konfrontieren und anzugehen.

Ein weiterer Aspekt ist der Energieverlust durch Ejakulation, der deine physischen und mentalen Reserven erschöpfen kann. Um dich vollständig in die Ayahuasca-Reise einzutauchen und von ihrem Heilungspotenzial zu profitieren, ist es notwendig, einen fokussierten und ausgeglichenen Geist und Körper aufrechtzuerhalten. Indem du in der Vorbereitung auf die Zeremonie auf Sex verzichtest, kannst du deine Energie konservieren und sicherstellen, dass du auf die oft intensive spirituelle Reise, die Ayahuasca bietet, vorbereitet bist.

Eine Pause von sexuellen Aktivitäten vor einer Ayahuasca-Zeremonie dient dazu, deine Energie zu schützen und zu bewahren, damit du dich voll und ganz auf die Erfahrung einlassen kannst. Indem du diese Phase der Enthaltsamkeit annimmst, zeigst du Respekt vor der heiligen Pflanzenmedizin und schaffst die idealen Bedingungen für tiefgreifende Selbsterkenntnis und Heilung.

Fasten und Ayahuasca

Wenn du über das Fasten im Zusammenhang mit einer Ayahuasca-Zeremonie nachdenkst, ist es unerlässlich, ein Gleichgewicht zwischen deinen Energieniveaus und der Integration verschiedener spiritueller Praktiken zu finden. Obwohl das Fasten ein mächtiges Werkzeug für Selbstbeherrschung und spirituelles Wachstum sein kann, ist es wichtig, Ayahuasca mit ausreichender Energie zu begegnen, um dich voll und ganz auf die Erfahrung einzulassen.

Für diejenigen, die mit dem Fasten gut vertraut sind und es regelmäßig praktizieren, kann es machbar sein, das Fasten in ihre Ayahuasca-Vorbereitung zu integrieren. Für Personen jedoch, die sich in den Anfangsstadien ihrer Ayahuasca-Reise befinden oder nur begrenzte Erfahrung mit dem Fasten haben, ist es ratsam, die Aufrechterhaltung der Energielevel über die Einbindung dieser zusätzlichen spirituellen Praxis zu priorisieren.

Der Wunsch, mehrere spirituelle Praktiken zu kombinieren, ist üblich, aber es ist entscheidend zu erkennen, dass nicht jede Praxis komplementär zur Ayahuasca-Erfahrung ist.

Zudem kann das Fasten zu einer saureren Magenumgebung führen, was bei einigen Personen die Zeit verlängern kann, die sie benötigen, um während der Zeremonie mit der Pflanzenmedizin in Verbindung zu treten. Diese Verzögerung kann von der Gesamterfahrung ablenken und möglicherweise die Tiefe der Einsichten und Heilungen, die erzielt werden können, einschränken.

Es ist auch zu beachten, dass die Teilnehmer bereits am Abend der Zeremonie das Abendessen auslassen, was ein Element des Fastens in den Ayahuasca-Vorbereitungsprozess einbringt. Auf diese Weise ist dein Magen leer und es wird für deinen Körper einfacher sein, das Ayahuasca aufzunehmen. (Bonuspunkt: Es wird auch das Erbrechen erleichtern)

Was passiert, wenn du die Ayahuasca-Diät nicht befolgst

Die Ayahuasca-Diät hat einen entscheidenden Zweck, um deinen Körper, Geist und Geist auf die bevorstehende Reise vorzubereiten. Wenn du dich entscheidest, die Diät zu missachten, kann deine Erfahrung auf verschiedene Weisen verlaufen.

Eine mögliche Konsequenz ist, dass deine Zeremonie hauptsächlich auf körperlicher Reinigung basieren wird, was zu mehr Erbrechen und Durchfall führt, was wirklich keine angenehme Erfahrung ist. Darüber hinaus wirst du höchstwahrscheinlich auf tiefere Erkenntnisse verzichten müssen.

Wenn der Körper gesund ist, können der Geist und der Spirit einfacher tiefe Einsichten und Heilung erlangen.

Eine andere Möglichkeit ist, dass dein Geist bereit für die Erfahrung ist, unabhängig von deiner Einhaltung der Diät. Es gab Fälle, in denen Teilnehmer, die nicht in der Lage waren, bestimmte Gewohnheiten wie das Rauchen von Marihuana zu brechen, dennoch tiefe Erfahrungen gemacht haben, weil etwas in ihnen einfach herauskommen, sich ausdrücken und entwickeln wollte. Aber bitte verlasse dich nicht auf diese Erfahrung als mögliche Ausrede, um die Diät nicht zu befolgen.

Interessanterweise hatte die gleiche Person bei der nachfolgenden Zeremonie eine wirklich herausfordernde Zeremonie, die sich auf die körperliche Reinigung konzentrierte und damit die unvorhersehbare Natur von Ayahuasca unterstrich. Und dass Ayahuasca auch eine vergebende Medizin sein kann, aber es ist wichtig, die Traditionen zu respektieren und sich entsprechend vorzubereiten.

Indem du dich auf Ayahuasca vorbereitest, zeigst du dein Engagement für den Prozess, respektierst die heilige Pflanzenmedizin und deine Reise zur Heilung und Selbsterkenntnis. Du wirst selbst etwas viel ernster nehmen, wenn du dich entsprechend vorbereitest, wenn du zuvor in dich hineingehst, über deine Absicht meditierst, auf deine Bewältigungsmechanismen verzichtest, wirklich aus deinem Inneren das Gefühl hast, dass du bereit für eine tiefe Veränderung in deiner Lebenserfahrung bist, als wenn du einfach losgehst und dich nicht um die Vorbereitung kümmerst und sagst, oh, alles wird gut gehen.

Die Zeremonie mit einem Anspruchsdenken oder Erwartungen zu betreten, ohne die notwendige Arbeit zu leisten, wird wahrscheinlich nicht die tiefgreifenden Ergebnisse erbringen, die viele suchen. Ich empfehle dringend, dich dem Vorbereitungsprozess zu widmen und in gewisser Weise den Preis der Disziplin zu zahlen und bereit zu sein für das, was du empfangen wirst.

Fazit

Abschließend ist der Weg zur Ayahuasca-Zeremonie genauso wichtig wie die Zeremonie selbst. Deinen Körper, deinen Geist und deinen Geist sorgfältig und mit Absicht vorzubereiten, kann deine Erfahrung erheblich verbessern und zu tiefgreifender Heilung und persönlichem Wachstum führen. Indem du die empfohlene Diät befolgst, auf Substanzen und Aktivitäten verzichtest, die den Prozess stören könnten, klare Absichten setzt und dein emotionales, geistiges und spirituelles Wohlbefinden pflegst, schaffst du eine Umgebung, die eine tiefere Erforschung und Transformation ermöglicht.

Es ist nicht einfach, all diese Schritte zu befolgen, du wirst bereits mit Teilen von dir konfrontiert, die du unterdrückt hast. Die Frage ist jetzt also, kannst du bei diesem Gefühl bleiben? Bist du bereit, ein bestimmtes Verhalten für eine potenziell lebensverändernde Erfahrung aufzugeben?